اگر تبخال ویروسی دارید چه چیزی نخورید؟
تبخال ویروسی یک بیماری پوستی شایع است که توسط ویروس هرپس ایجاد می شود. بیماران باید در طول درمان به تابوهای غذایی توجه ویژه ای داشته باشند تا از تشدید علائم یا تاخیر در بهبودی جلوگیری کنند. مطالب زیر مجموعه ای از تابوهای رژیم غذایی تبخال و موضوعات داغ مرتبط است که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است.
1. فهرست تابوهای غذایی برای تبخال ویروسی

| دسته بندی مواد غذایی | غذای خاص | دلایل تابوها |
|---|---|---|
| تند و هیجان انگیز | فلفل چیلی، دانه فلفل سیچوان، خردل، زنجبیل | پوست و غشاهای مخاطی را تحریک می کند، درد و خارش تبخال را تشدید می کند |
| محصولات غذاهای دریایی | میگو، خرچنگ، صدف، ماهی دریایی | می تواند به راحتی واکنش های آلرژیک ایجاد کند و منجر به گسترش تبخال شود |
| قند و چربی بالا | کیک، شکلات، غذاهای سرخ شده | عملکرد سیستم ایمنی را سرکوب می کند و بهبودی را به تاخیر می اندازد |
| الکل | آبجو، مشروب، شراب قرمز | افزایش بار روی کبد و کاهش اثربخشی دارو |
| غذای اسیدی | مرکبات، لیمو، سرکه | زخم های تبخال را تحریک می کند و ناراحتی را افزایش می دهد |
2. بحث های داغ اخیر: سوء تفاهم های غذایی بیماران تبخال
1.آیا "فا وو" واقعا غیر قابل خوردن است؟اخیراً برخی از متخصصان خاطرنشان کردند که برخی از غذاهای دریایی، مانند ماهی های اعماق دریا، سرشار از امگا 3 هستند که در واقع می تواند به کاهش التهاب کمک کند و نیاز به قضاوت فردی دارد.
2.بحث در مورد مکمل ویتامین C:اگرچه باید از مصرف میوه های اسیدی خودداری کرد، اما مکمل ویتامین C کافی (از طریق غذاهای غیر اسیدی) می تواند باعث بهبودی شود.
3.دیدگاه های جدید در مورد غذا درمانی طب سنتی چینی:بسیاری از کلینیک های طب چینی "نوشیدنی سه لوبیا" (ماش، دانه آدوکی، لوبیا سیاه) را به عنوان درمان کمکی توصیه می کنند که به یک موضوع داغ در اینترنت تبدیل شده است.
3. فهرست غذاهای جایگزین توصیه شده
| مواد مغذی | غذای توصیه شده | تابع |
|---|---|---|
| پروتئین با کیفیت بالا | تخم مرغ، گوشت بدون چربی، توفو | ترویج ترمیم بافت |
| ویتامین های گروه B | جو، ارزن، کلم بروکلی | تقویت ترمیم اعصاب |
| عنصر روی | تخم کدو تنبل، صدف، گوشت گاو | تسریع در بهبود زخم |
| آنتی اکسیدان ها | زغال اخته، کلم قرمز، چای سبز | کاهش پاسخ التهابی |
4. هشدار در مورد موارد جستجوی داغ اخیر
1.یک بیمار در چونگ کینگ پس از خوردن مقدار زیادی قابلمه تند به تبخال مبتلا شددر جست و جوی داغ در همان شهر، پزشک یادآور شد که در مرحله حاد تبخال، محدودیت های شدید غذایی لازم است.
2.شایعات در مورد "رژیم غذایی تبخال" افراد مشهور اینترنتی رد شده است:برخی از وبلاگ نویسان ادعا می کنند که روزه گرفتن در طول تبخال می تواند به کاهش وزن سریع کمک کند، اما متخصصان پزشکی این ادعا را رد کرده اند که روزه گرفتن ممکن است منجر به سوء تغذیه شود.
3.مواردی که بیماران مبتلا به آلرژی به طور تصادفی انبه می خورند:یک بیمار در گوانگدونگ به دلیل خوردن انبه تبخال صورت را تشدید کرد و به مردم یادآوری کرد که به تک تک عوامل حساسیت زا توجه کنند.
5. برنامه اقدامات احتیاطی غذایی
| مرحله سیر بیماری | توصیه های غذایی | موارد قابل توجه |
|---|---|---|
| دوره حمله حاد (1-3 روز) | مواد غذایی عمدتا مایع/نیمه مایع | از جویدن غذا خودداری کنید |
| دوره تاول زدن (4-7 روز) | غذای نرم با پروتئین بالا | به اندازه کافی آب اضافه کنید |
| دوره دلمه (7-10 روز) | به رژیم غذایی عادی برگردید | به پرهیز از غذاهای تند ادامه دهید |
| دوره نقاهت (بعد از 10 روز) | تغذیه را به تدریج افزایش دهید | تحمل غذایی را رعایت کنید |
6. آخرین پیشنهادات از کارشناسان
1. انجمن متخصصان پوست چین یادآور می شود: بیماران تبخال باید از مصرف روزانه 2000 میلی لیتر آب برای ترویج دفع سموم اطمینان حاصل کنند.
2. بخش تغذیه بیمارستان کالج پزشکی پکن اتحادیه توصیه می کند: می توانید غذاهای حاوی پروبیوتیک (مانند ماست بدون قند) را به مقدار مناسب برای تنظیم ایمنی روده مکمل کنید.
3. تحقیقات اخیر نشان می دهد که غذاهای غنی از لیزین (مانند محصولات لبنی، لوبیا) ممکن است از تکثیر ویروس جلوگیری کنند، در حالی که غذاهای سرشار از آرژنین (مانند آجیل، شکلات) باید محدود شوند.
تنها با درک صحیح از تابوهای رژیم غذایی و درمان استاندارد شده می توانیم علائم تبخال را به طور موثر کنترل کنیم. اگر آلرژی شدید رخ داد یا علائم بدتر شد، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید